Toppturshelgen i Hemavan gav ett SM-brons i vertikal

I helgen som var åkte jag till Hemavan för att vara med att som banläggare, funktionär och tävlande under Toppturshelgen. Linus som var tävlingsledare hade samlat ihop ett bra gäng och jag tyckte att roddningen inför och under tävlingen gick väldigt bra och smidigt.
Vi tillbringade 4 dagar i Hemavan och ägnade dom 2 första åt att reka banorna för Uhrwedersprinten och Ryfjället Upp, Ryfjället Upp var i år SM i vertikal precis som det var året innan. Strålande väder och många turer upp och ned kring centrumbacken i Hemavan samt en vända upp på Ryfjället var det som jag ägnade torsdag och fredag åt; mycket fint!

Tävlingarna gick för min del bra, jag hade inte laddat optimalt då jag nog hade velat ta det lite lugnare dagarna innan tävling och speciellt nu med två dagar på raken. Men trots detta tycker jag att jag presterade bra och jag hade en bra känsla i kroppen. Det jag nog är mest nöjd med är att min kropp nu inte blir så sliten efter tävlingar... vad detta har att göra med vet jag inte men jag har ju kört mer styrka och bättre kvalitet på passen så jag antar att det kan ha med det att göra. Sen en annan faktor kan ju vara att tävlingarna inte var så långa (1,5 resp. 1 timma lite drygt.)

Lördagen bjöd på en tävling på varvbana där varje varv var ca 360hm och tävlingstiden 1,5 timma. Reglerna är att man kör så många varv som man hinner på tävlingstiden och man får påbörja ett varv så länge klockan visar mindre än 90minuter. Jag missade precis ett 5e varv och slutade 3a ganska långt efter Björn och Andre som kom 2a resp. 1a, jag hade 1:20 upp till Björn som minst efter 3e varvet men jag strulade lite samt var lite seg på sista varvet så jag lyckades inte knappa in.

Olof in mot varving på Uhrwedersprinten. Foto: Linus Persson

På söndagen så var det SM i vertikal..vertikal är när man bara går uppför vilket betyder att pulsen är hög hela tiden jämfört med gårdagen då pulsen går ned lite i byten och utför. Uppvärmningen var nog inte optimal för jag fick inte upp pulsen riktigt samtidigt som att starten går i MAX direkt. Kan ju ha att göra med att jag var lite sliten också vilket är lika troligt.
Jag stod på bra, tycker jag själv, uppför Ryfjället och mot slutet så lyckades jag ta in på Andre men precis innan toppen när jag var inne i min långspurt och avståndet till Andre minskade märkbart så tappade jag en skida och tappade således fart och driv. Orkade inte ladda om till en ny spurt och slutade 22 sek efter andra. Nöjd med det! (tror nog att Andre hade svarat även om jag inte tappad skidan men då hade det blivit mer intressant...)

Spurt..eller var det nu var efter skidstrulet. Foto: Mattias Nystrom

Ganska trött, Andre gratulerar. Foto: Mattias Nystrom

Kul med is på alla hårstrån. Foto: Mattias Nystrom

Så för att summera: 2 tredjeplatser för mig varav ett SM-brons. Bra känsla i kroppen och inte hopplöst efter landslagsåkarna. Mer träning annat än Bräntis känns det som att jag behöver till nästa år även om Bräntis är great :)

Åker till Funäsdalen över Påsk så då får jag välbehövliga långkörningar inför Keb Classic som jag skall köra med Johan Johansson.

Säger som Burman: "Frammåt, Uppåt"